Зависимость от телевизора, причины, последствия и решение


Март 3, 2019

53. Девушка смотри телевизор

В наше время уже каждого есть телевизор и почти у каждого есть компьютер. И там и там люди проводят множество времени. Кто-то, смотрит сериалы, кто-то одно серийные фильмы ну а кто-то телепередачи. Когда мы тратим на такое увлечение 1-2 часа в день, то это нормально. Но вот, нормально ли когда ТВ полностью поглощает наше свободное время? Для того, что бы разобраться с этой проблемой нашего времени, надо понять причины такой зависимости от ТВ и в дальнейшем их последствия.

53. Парень смотрит телевизор

В каждой семье всегда кто-то, а зачастую все смотрели любимый сериал. Нередко он был не один, плюс ко всему программа новостей и любимая телепередача. В итоге мы проводили за телевизором большую часть нашего свободного времени. Но есть люди, для которых телевизор это зависимость. Они не представляют себе жизнь без ТВ. А это уже действительно проблема. Кроме зависимого человека страдает и его семья. Зачастую близким людям, не хватает элементарного внимания. В семью приходит непонимание и конфликты.

Для того что бы найти решение, надо понять причины такой зависимости.

И так причины зависимости от просмотра телевизора:

1. Эмоции. Зачастую нам не хватает эмоций. А легче всего их получить при просмотре ТВ. Мы просто выбираем легкий путь и включаем что-то интересное.

2. Тема для общения. Популярный сериал смотрит большее количество людей, а соответственно всегда есть о чем поговорить и что обсудить.

3. Мечты воплощаться. Не редко на место того или иного героя сериала мы ставим себя. Вместе с ним переживаем о его проблемах и находим решения. В абсолютном большинстве случаев сериалы заканчиваются хеппи-эндом. И у главного героя сбывается мечта, а так как мы переживали вместе с ним, то и наша. В наши серые будни очень хочется какой-то маленькой сказки. И ее мы находим в ТВ.

4. Отвлечение. Когда мы смотрим ТВ, мы забываем о реальности. Забываем о своих проблемах и не удачах. Таким образом, мы сами обманываем себя, что все хорошо. Ведь смотреть на то, как герой сериала решает свои проблемы легко, а вот чтобы решить собственные надо приложить усилия.

Если попробовать сделать краткий вывод о причинах зависимости от сериалов, то причина проста: мы ищем в сериалах, то чего нам не хватает в своей реальной жизни.

53 Семья смотрит телевизор

Что бы понять, стоит ли бороться с зависимостью от телевизора, надо понять последствия такой зависимости.

Рассмотрим, чем опасна зависимость от телевизора:

1. Депрессия. Серия всегда имеет конец, и мы опять возвращаемся в реальность. А это снова стресс. Ведь там виртуально так хорошо, а тут столько проблем. Действительно, ученые университета в Техасе установили, что люди, которые тратят много времени на телевизор, больше страдают стрессами и депрессией.

2. Усталость. Люди, которые сидят часами на пролет перед телевизором на самом деле не отдыхают, а устают. Это странно, но человек в это время морально загружен, ведь он переживает за судьбу своего героя.

3. Ожирения. Человек, постоянно смотрящий ТВ явно ведет не активный способ жизни. Поэтому со временем появляются лишние килограммы.

4. Зрения. Во время просмотра телевизора, глаза человека напряжены, и он забывает во время моргать, нет увлажнения, что приводит к сухости глаза. И соответственно развивается близорукость.

5. Работа. Часто зависимость от ТВ переноситься на рабочее место. И порой вместо того что бы сделать важное поручение, сотрудник смотрит свой любимый фильм. Что не может не сказаться негативно на рабочем процессе.

Девушка на работе смотрит в монитор

6. Семья и близкие люди. От такой зависимости страдает не только сам человек, но и его близкое окружение. Они не получают его внимание. А хуже всего, что зависимость от ТВ начинает возникать у остальных членов семьи. Ведь если, например мама смотрит сериал то почему и папе не посмотреть свою любимую телепередачу, ну а детям не поиграть в компьютере.

В итоге зависимость от телевизора не приводит ни к чему хорошему. Мы обманываем себя и стараемся таким образом забыть о реальных проблемах. А это их не решает. И со временем такие проблемы, как и не погашенный кредит, начинают расти и расти.

Способы, как избавиться от телевизорной зависимости:

1. Спорт. Занятия спортом, как никогда будет кстати. У вас таким образом появиться новое увлечения. А также организм просто сможет отдохнуть от телевизора.

2. Книги. Чтения книг увеличит запас ваших слов и улучшит воображения. Так же таким полезным способом вы сможете отвлечься от надоедливых проблем и узнать что-то новое.

3. Вступить в клуб по интересу. В каждом городе есть разные клубы по тем или иным направлениям. Найдите себе подходящий и таким образом вы увеличите реальное общение с людьми и узнаете много нового.

4. Купите телепрограмму. Выберете приоритетные для вас сериалы и телепередачи. Посмотрите на общую длительность по времени этих видео. Постарайтесь вложиться в 2 часа. И самое главное: «Не начинайте смотреть новые сериалы!».

5. Прогулки на свежем воздухе. Ничто так не заряжает организм, как прогулки на природе. А еще лучше с лучшей подругой или другом.

53. Девушка и парень гуляют на природе.

Зависимому от ТВ человеку надо осознать свою болезнь. Это будет первый шаг к ее лечению. Надо понять, что время идет, и мы не молодеем. Хочется иметь семью и близких людей. А для этого надо уделять им внимание. Поймите, или дайте понять тому, кто нуждается, что через 5 или 10 лет, вы не будете помнить даже имя своего любимого героя сериала, потому как для такого большого количества их всех, у вас просто не останется места в вашей памяти. И вы поймете, сколько времени было убито зря. Поэтому пока есть время, хватайтесь за него и найдите новые и более реальные увлечения, а с ними и новых друзей.





Оценка автору


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...


Похожие записи



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *